Menu Zamknij

Dźwięk – Joga – Natura (edycja wiosenna)

Dźwięk – Joga – Natura 

Gdzie : Żurawi Młyn
www.zurawimłyn.pl

Kiedy : 21.04 -24.04 2022

Przestrzeń: Wiosna, wiosna ach to Ty 🙂 cykliczność życia, regeneracja, odnowa, komunikacja, detoks umysłu i ciała, transformacje, otwieranie i integracja swojego potencjału, po prostu bycie… Cudowna okolica sprzyja połączeniu z Życiem, Twoim wnętrzem, pozwala na zatrzymanie i ruch w odpowiednich proporcjach.

Praktyka: Dostrajanie ciała i ducha, joga, medytacja, praca z dźwiękiem, głosem

Program :

Czwartek 21.04:
do godziny 15:00 dojazd i zakwaterowanie
-> 18.00 : Kolacja
-> 19.00: Spotkanie Integracyjne
🐦 Piątek 22.04:
-> 8:00: Medytacja poranna, pranayama (ćwiczenia oddechowe), joga
-> 10:00 – 11:30: Śniadanie
-> 12:00 – 14:30 Spotkanie w Kręgu: Medytacja dynamiczna
-> 15.00- 17.30 Obiad, czas wolny
-> 18.00 – 19.30 Sesja Jogi
-> 20:00 – 21:30 Relaksująca kąpiel w dźwiękach
🐦 Sobota 23.04:
-> 8:00: Medytacja poranna, pranayama (ćwiczenia oddechowe),joga
-> 10:00 – 11:00: Śniadanie
-> 12:00 – 14:30 Spotkanie w Kręgu: Holistyczny Rezonans
-> 15:00 – 17:30 Obiad, czas wolny
-> 18:00 – 19.30 Joga Łagodna
-> 20:00 – 21:30 Medytacja prowadzona
🐦 Niedziela 24.04:
-> 8:00: Medytacja, pranayama (ćwiczenia oddechowe), yin joga
-> 10:00 – 11:00: Śniadanie
-> 12:00 – 14:00 Spotkanie w Kręgu: Zakończenie
📣 Nasze BHP:
1) Nie spożywamy alkoholu, kuchnia wegetariańska
2) Dbamy o przestrzeń: utrzymujemy czystość i estetykę
3) Szacunek i życzliwość do siebie nawzajem
Program dostosowujemy do potrzeb uczestników. Nie ma znaczenia stopień zaawansowania praktyki jogi – indywidualne podejście. Ruch intuicyjny. Wewnętrzne prowadzenie.
Na miejscu pyszna, wegetariańska kuchnia autorska Magdaleny Kogutowskiej, sauny olejkowe, rowery, kajaki i wiele innych atrakcji.
Joga jest sposobem dbania o ciało fizyczne, mentalne, emocjonalne.
Dźwięk dopełnia ten proces.
Zapisy i wpłata zaliczki do :
early birds do 10.12.2021 cena: 1300zł
po tym terminie : 1600zł
rezerwacje i zaliczki :

Kontakt